Die meisten iPhone-Benutzer lassen sich von ihrem Mobiltelefon wecken. Was die wenigsten wissen: Es erinnert auch an das zeitige Einschlafen, damit man morgens ausgeschlafen aufwacht und fit für den Tag ist.
Als erstes öffnet man die „Uhr“-App.
Unter „Schlafenszeit“ öffnet sich bei der ersten Benutzung ein Wizzard, der bei der Einrichtung hilft.
Er fragt ab, wann man morgens aufwachen möchte, an welchen Tagen ein Schlafhinweis erfolgen soll …
… und wie viele Stunden Schlaf man benötigt.
Bei Erwachsenen liegt der tägliche Schlafbedarf etwa zwischen sieben und acht Stunden. Ausnahmen bestätigen zwar die Regel, aber weniger als sechs und mehr als 9,5 Stunden sollten es nicht sein.
Danach gibt man ein, wie viele Minuten vor der Schlafenszeit man erinnert werden möchte. So hat man genügend Zeit, um sich nachtfertig zu machen.
Um entspannt geweckt zu werden, stellt Apple eine Reihe an Melodien und Aufwachgeräuschen bereit.
Mit „Sichern“ speichert man seine persönliche Schlafenszeit-Präferenzen ab.
Über ein grafisches Interface und den „Optionen“ lässt sich die Schlafenszeit anpassen.
Das ganze funktioniert auch auf einem iPad. Na dann: Gute Nacht!